Πέμπτη 19 Ιουλίου 2012

ΚΛΗΡΩΣΗ ΑΝΤΡΩΝ Γ' ΕΣΚΑ 2012-2013

ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Γ ΑΝΔΡΩΝ 1oς ΟΜΙΛΟΣ




1η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΤΗΣ.
ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ - ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

/ /
ΑΠ.ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε) - ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ

/ /
ΜΥΡΑΚΤΗΣ
ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ - ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ

/ /
ΜΕΤΣ Β
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ - ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ.

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ

/ /
6ο ΕΝ.ΛΥΚ.ΑΙΓΑΛΕΩ
ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ. - ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

/ /
ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ - ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ

2η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ - ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε)

/ /
Ν.ΠΕΡΚΙΖΑΣ
ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ. - ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ

/ /
ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΚΛ.
ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ - ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ

/ /
ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΜΥΛΟΥ
ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ - ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

/ /
ΜΠΟΥΡΝΑΖΙΟΥ ΚΛ.
ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ - ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ.

/ /
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ

3η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΤΗΣ.
ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ - ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ

/ /
ΑΠ.ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε) - ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ.

/ /
ΜΥΡΑΚΤΗΣ
ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ - ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ

/ /
ΜΕΤΣ Β
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ - ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ

/ /
6ο ΕΝ.ΛΥΚ.ΑΙΓΑΛΕΩ
ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ. - ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ

/ /
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ

4η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
Ν.ΠΕΡΚΙΖΑΣ
ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ. - ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ

/ /
ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΚΛ.
ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε)

/ /
ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΜΥΛΟΥ
ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ - ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ

/ /
ΜΠΟΥΡΝΑΖΙΟΥ ΚΛ.
ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ - ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ

/ /
ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ - ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

/ /
6ο ΕΝ.ΛΥΚ.ΑΙΓΑΛΕΩ
ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ. - ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ - ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ

5η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΤΗΣ.
ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ - ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ

/ /
ΑΠ.ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε) - ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

/ /
ΜΥΡΑΚΤΗΣ
ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ - ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ

/ /
ΜΕΤΣ Β
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ - ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ.

/ /
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ

/ /
ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ - ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ.

6η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΜΥΛΟΥ
ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ - ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ

/ /
ΜΠΟΥΡΝΑΖΙΟΥ ΚΛ.
ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε)

/ /
ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ - ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ

/ /
6ο ΕΝ.ΛΥΚ.ΑΙΓΑΛΕΩ
ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ. - ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

/ /
ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΚΛ.
ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ - ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ

/ /
Ν.ΠΕΡΚΙΖΑΣ
ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ. - ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ

7η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΤΗΣ.
ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ - ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ

/ /
ΑΠ.ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε) - ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ

/ /
ΜΥΡΑΚΤΗΣ
ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ - ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ.

/ /
ΜΕΤΣ Β
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ - ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

/ /
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ.

/ /
ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ - ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ - ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ

8η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ - ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ

/ /
6ο ΕΝ.ΛΥΚ.ΑΙΓΑΛΕΩ
ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ. - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε)

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ

/ /
ΜΕΤΣ Β
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ - ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

/ /
ΜΠΟΥΡΝΑΖΙΟΥ ΚΛ.
ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ - ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ

/ /
ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΜΥΛΟΥ
ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ - ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ

/ /
ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΚΛ.
ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ - ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ.

9η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΤΗΣ.
ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ - ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ.

/ /
ΑΠ.ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε) - ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

/ /
ΜΥΡΑΚΤΗΣ
ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ - ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ

/ /
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ

/ /
ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ - ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ - ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ

/ /
Ν.ΠΕΡΚΙΖΑΣ
ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ. - ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

10η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ

/ /
ΜΕΤΣ Β
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε)

/ /
ΜΥΡΑΚΤΗΣ
ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ - ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

/ /
6ο ΕΝ.ΛΥΚ.ΑΙΓΑΛΕΩ
ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ. - ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ

/ /
ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ - ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ

/ /
ΜΠΟΥΡΝΑΖΙΟΥ ΚΛ.
ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ - ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ.

/ /
ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΜΥΛΟΥ
ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ - ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ

11η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΤΗΣ.
ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ - ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ

/ /
ΑΠ.ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε) - ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ

/ /
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

/ /
ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ - ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ - ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ.

/ /
Ν.ΠΕΡΚΙΖΑΣ
ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ. - ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ

/ /
ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΚΛ.
ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ - ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ

12η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΜΥΡΑΚΤΗΣ
ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ - ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ

/ /
ΑΠ.ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε) - ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

/ /
ΜΕΤΣ Β
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ - ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ

/ /
6ο ΕΝ.ΛΥΚ.ΑΙΓΑΛΕΩ
ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ. - ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ.

/ /
ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ - ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ

/ /
ΜΠΟΥΡΝΑΖΙΟΥ ΚΛ.
ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ - ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

13η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΤΗΣ.
ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε)

/ /
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ

/ /
ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ - ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ - ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ

/ /
Ν.ΠΕΡΚΙΖΑΣ
ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ. - ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

/ /
ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΚΛ.
ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ - ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ.

/ /
ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΜΥΛΟΥ
ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ - ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ

1η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ

/ /
ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε)

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ - ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ

/ /
Ν.ΠΕΡΚΙΖΑΣ
ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ. - ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ

/ /
ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΚΛ.
ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ - ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

/ /
ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΜΥΛΟΥ
ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ - ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ.

/ /
ΜΠΟΥΡΝΑΖΙΟΥ ΚΛ.
ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ - ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ

2η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΤΗΣ.
ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ - ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ

/ /
ΑΠ.ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε) - ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ

/ /
ΜΥΡΑΚΤΗΣ
ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ - ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ.

/ /
ΜΕΤΣ Β
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ - ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

/ /
6ο ΕΝ.ΛΥΚ.ΑΙΓΑΛΕΩ
ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ. - ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ

/ /
ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ - ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

3η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ - ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ

/ /
Ν.ΠΕΡΚΙΖΑΣ
ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ. - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε)

/ /
ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΚΛ.
ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ - ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ

/ /
ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΜΥΛΟΥ
ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ - ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ

/ /
ΜΠΟΥΡΝΑΖΙΟΥ ΚΛ.
ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ - ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

/ /
ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ - ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ.

/ /
ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ - ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

4η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΤΗΣ.
ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ - ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ.

/ /
ΑΠ.ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε) - ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ

/ /
ΜΥΡΑΚΤΗΣ
ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ - ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

/ /
ΜΕΤΣ Β
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ - ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ

/ /
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ.

/ /
ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ - ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ

5η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΚΛ.
ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ - ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ

/ /
ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΜΥΛΟΥ
ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε)

/ /
ΜΠΟΥΡΝΑΖΙΟΥ ΚΛ.
ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ - ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ

/ /
ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ - ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ

/ /
6ο ΕΝ.ΛΥΚ.ΑΙΓΑΛΕΩ
ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ. - ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ - ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

/ /
Ν.ΠΕΡΚΙΖΑΣ
ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ. - ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ

6η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΤΗΣ.
ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ - ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

/ /
ΑΠ.ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε) - ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ

/ /
ΜΥΡΑΚΤΗΣ
ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ - ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ

/ /
ΜΕΤΣ Β
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ - ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ.

/ /
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

/ /
ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ - ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ - ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ.

7η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΜΠΟΥΡΝΑΖΙΟΥ ΚΛ.
ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ - ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ

/ /
ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε)

/ /
6ο ΕΝ.ΛΥΚ.ΑΙΓΑΛΕΩ
ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ. - ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ

/ /
Ν.ΠΕΡΚΙΖΑΣ
ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ. - ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

/ /
ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΜΥΛΟΥ
ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ - ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ

/ /
ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΚΛ.
ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ - ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ

8η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΤΗΣ.
ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ - ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ

/ /
ΑΠ.ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε) - ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ.

/ /
ΜΥΡΑΚΤΗΣ
ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ - ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

/ /
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ

/ /
ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ - ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ - ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

/ /
Ν.ΠΕΡΚΙΖΑΣ
ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ. - ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ

9η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
6ο ΕΝ.ΛΥΚ.ΑΙΓΑΛΕΩ
ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ. - ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε)

/ /
ΜΕΤΣ Β
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ - ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ

/ /
ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΚΛ.
ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ - ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

/ /
ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ - ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ

/ /
ΜΠΟΥΡΝΑΖΙΟΥ ΚΛ.
ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ - ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ

/ /
ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΜΥΛΟΥ
ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ - ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ.

10η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΤΗΣ.
ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ - ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

/ /
ΑΠ.ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε) - ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ

/ /
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ

/ /
ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ - ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ.

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ - ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ

/ /
Ν.ΠΕΡΚΙΖΑΣ
ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ. - ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ

/ /
ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΚΛ.
ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ - ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

11η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΜΕΤΣ Β
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ - ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ

/ /
ΜΥΡΑΚΤΗΣ
ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε)

/ /
ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΜΥΛΟΥ
ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ - ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ

/ /
6ο ΕΝ.ΛΥΚ.ΑΙΓΑΛΕΩ
ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ. - ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ

/ /
ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ - ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ.

/ /
ΜΠΟΥΡΝΑΖΙΟΥ ΚΛ.
ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ - ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ

12η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΤΗΣ.
ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ - ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ

/ /
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε)

/ /
ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ - ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ - ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

/ /
Ν.ΠΕΡΚΙΖΑΣ
ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ. - ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ.

/ /
ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΚΛ.
ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ - ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ

/ /
ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΜΥΛΟΥ
ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ - ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ

13η Αγωνιστική
Ημ/νία
Γήπεδο
Αγώνας

/ /
ΑΠ.ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ (Ε) - ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ

/ /
ΜΠΟΥΡΝΑΖΙΟΥ ΚΛ.
ΠκΑΟ ΑΜΙΛΛΑ - ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

/ /
ΜΥΡΑΚΤΗΣ
ΑΟΝ ΒΥΡΩΝΟΣ - ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ

/ /
ΜΕΤΣ Β
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ - ΚΑΟ ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛ/ΣΩΝ

/ /
ΓΟΥΔΗ Δ.Α.
ΑΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΑΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΡ.

/ /
6ο ΕΝ.ΛΥΚ.ΑΙΓΑΛΕΩ
ΑΟ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΙΓ. - ΑΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑ

/ /
ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ - ΑΕ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

Τρίτη 17 Ιουλίου 2012

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Αύριο Τετάρτη 18 Ιουλίου πραγματοποιείται η κλήρωση της Γ΄ΕΣΚΑ ΑΝΤΡΩΝ καθώς και  η κλήρωση για το Κύπελο Αντρών

Σάββατο 14 Ιουλίου 2012

ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΑΠΟ 3-ponto.blogspot.com

RetroMania : Άρθρα του Συρίγου για Γκάλη


 H σχέση Γκάλη - Συρίγου δεν ήταν αυτό που λέμε "αρμονική". 
Τουναντίον μάλιστα...


 Το 1981 στο Ευρωμπάσκετ της Τσεχοσλοβακίας ο Συρίγος πέρασε γενεές δεκατέσσερις απ' το μικρόφωνο  τον πρωτοεμφανιζόμενο Νίκο Γκάλη εξαιτίας του ατομισμού του.
Κάποιος απ' το  στενό περιβάλλον του Νικ τον ενημέρωσε για τα σχόλια που δέχθηκε και ο ίδιος αμέσως έψαχνε τον δημοσιογράφο για ...εξηγήσεις. Μάλιστα δεν δίστασε να χειροδικήσει κιόλας αλλά .... σε λάθος άνθρωπο. Ο Γκάλης μπερδεύτηκε και νόμιζε πως ο άτυχος Κοτσώνης ήταν ο δημοσιογράφος που  έκανε τα επικριτικά σχόλια!
(Ο Συρίγος τη γλύτωσε ....)


Όταν ο Γκάλης άρχισε τα μαγικά του και παραμιλούσε όλη η Ευρώπη , ο Φ.Συρίγος τον αποθέωνε. Δεν μπορούσε να κάνει και αλλιώς. Τότε ο Γκάλης ήταν νόμος και όποιος του πήγαινε κόντρα τιμωρούνταν με ... δημόσιο πετροβολισμό!

Το καλοκαίρι του '92 όμως ο Γκάλης έπαψε να είναι στο απυρόβλητο των δημοσιογράφων. Αιτία ήταν η αποχώρησή του απ' την Εθνική Ομάδα. Η "επίσημη αγαπημένη" θα πορευόταν στο προ - Ολυμπιακό Τουρνουά χωρίς τις υπηρεσίες του . Μία μεγάλη μερίδα του Τύπου ανήγαγε τον Παναγιώτη Γιαννάκη σε "αγαπημένο τους παιδί" , με μπροστάρη τον Φίλιππα Συρίγο.

Όταν δε ο Νικ αναγκάστηκε να αποχωρήσει απ' τον Άρη  , τότε ο έμπειρος δημοσιογράφος βρήκε την ευκαιρία να χτυπήσει τον "λαβωμένο" Γκάλη.

Τα τελευταία χρόνια η σχέση τους έχει αποκατασταθεί και υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός.

Παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε 3 άρθρα του Φ.Συρίγου για τον "γκάνγκστερ" που δημοσιεύτηκαν στο Τρίποντο το καλοκαίρι του 1992




  

Τρίτη 10 Ιουλίου 2012

ΒΙΟΝ ΑΝΘΟΣΠΑΡΤΟΝ

Εντός του μηνός Ιουλίου παντρεύεται ο αθλητής μας ΒΑΣΙΛΗΣ  ΑΝΑΣΤΑΣΟΠΟΥΛΟΣ. Ελπίζουμε ο  Βασίλης -ο οποίος συγκαταλέγεται στους αδαμάντινους χαρακτήρες του αντρικού μας - να ξεπεράσει τον τραυματισμό του και να συνεχίσει να είναι κοντά μας και στο επόμενο πρωτάθλημα παρόλο που θα μένει μακριά και ξεκινάει μία καινούργια ζωή ( τα ακους νύφη ;).
Βασίλη, η οικογένεια του ΟΦΗΗ  εύχεται  σε εσένα και τη μέλουσα σύζυγο σου να είσαστε πάντα ευτυχισμένοι . 

Παρασκευή 6 Ιουλίου 2012

ΠΑΛΙΑ ΔΟΞΑ ΤΟΥ ΑΝΤΡΙΚΟΥ


Το Σάββατο 30 Ιουνίου 2012 εθεάθη να παίζει μονό στην προπόνηση των παλαιμάχων ο παλιός αθλητής και πατέρας σήμερα πια , ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΦΙΛΙΝΗΣ (Νο 6) ο επονοματιζόμενος και '' πιστολέρο '' λόγω της ευστοχίας του.
Θα θέλαμε και τους υπόλοιπους αθλητές μας που απαρτίζουν την παραπάνω φωτογραφία να μας τιμήσουν και να έρθουν να παίξουν μαζί μας μπάσκετ στους παλαίμαχους ανεβάζοντας το επίπεδο μας.
Εξάλλου ο σύλλογος μας τους έχει ανάγκη σήμερα περισσότερο από κάθε άλλη φορά (ελέω κρίσης) και για αυτό τους καλούμε να μπούνε ενεργά στη διοίκηση αυτού του συλλόγου . (Στράτο και λοποί σας περιμένουμε).

Τρίτη 3 Ιουλίου 2012

ΤΕΛΕΙΩΣΕ ΓΙΑ ΦΕΤΟΣ ΤΟ ΑΝΤΡΙΚΟ

Τελείωσαν οι προπονήσεις για το αντρικό τμήμα και ανανεώθηκε το ραντεβού για τις 27 Αυγούστου 2012 για την έναρξη της προετοιμασίας στο Κλειστό του Δήμου μας. Ο προπονήτης του αντρικού ΚΟΣΜΙΔΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ αναχωρεί για την ίδιαίτερη πατρίδα του στον ¨Εβρο και αναμένεται δριμύτερος.

ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Παρασκευή 29 Ιουνίου 2012

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗΣ

ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ

Διαχείριση της απογοήτευσης
Αν υπάρχει μία βεβαιότητα στον αθλητισμό, είναι ότι ο καθένας, ανεξάρτητα από το πόσο καλός είναι, κάποια στιγμή θα βιώσει την αποτυχία και την απογοήτευση. Το σημαντικό ερώτημα είναι, πώς θα ανταποκριθεί σε μια πιθανή αποτυχία;
Ο Michael Jordan (ο μεγαλύτερος αθλητής του μπάσκετ όλων των εποχών), έχει δηλώσει: «Έχω χάσει πάνω από 9000 βολές στην καριέρα μου. Έχω χάσει σχεδόν 300 παιχνίδια. 26 φορές, μου έχουν εμπιστευθεί το τελευταίο σουτ, ώστε να κερδίσουμε το παιχνίδι, και το έχασα.  Έχω αποτύχει ξανά και ξανά και ξανά στη ζωή μου. Και αυτός είναι ο λόγος που πέτυχα!».
Το σημείο κλειδί στη διαχείριση της απογοήτευσης είναι να καλλιεργήσει ο αθλητής μια «μετρημένη αισιοδοξία», ώστε να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την οποιαδήποτε αποτυχία και θα του επιτρέψει να είναι πιο ανθεκτικός.
Περιγράφονται τρεις τρόποι με τους οποίους μπορεί κάποιος να διαχειριστεί την αποτυχία:

Καταμερισμός ευθύνης
Η αποτυχία είναι μια κατάσταση που εγείρει στεναχώρια, δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα. Ο συναισθηματικός πόνος οδηγεί το άτομο στο να σταματήσει να σκέφτεται με τη λογική. Στο σημείο της ανάληψης της ευθύνης για την αποτυχία, υπάρχουν δύο μεγάλες «παγίδες». Η πρώτη αναφέρεται στη λήψη υπερβολικής ευθύνης για το αποτέλεσμα: «Είμαι απελπισμένος, δεν έκανα τίποτα σωστό, δεν είμαι αρκετά ικανός, φταίω για όλα» και αρκετές άλλες εκφράσεις που περιγράφουν την απαξίωση του εαυτού. Ωστόσο, η προσπάθεια απαξίωσης του εαυτού δεν βοηθά τον αθλητή να ανακάμψει. Η δεύτερη «παγίδα» είναι να ληφθεί ελάχιστη ευθύνη, όπου περιγράφεται μια κατάσταση στην οποία φταίνε όλοι εκτός από τον ίδιο τον αθλητή: «Ήταν ο άνεμος, ήταν σφάλμα του προπονητή μου, ήμουν άτυχος ....».
Οι υψηλού επιπέδου αθλητές είναι πολύ ειλικρινείς με τον εαυτό τους στον καταλογισμό της ευθύνης και έχουν αναπτύξει υψηλή συνειδητότητα για την ανάλυση της απόδοσής τους. Γνωρίζουν τι μπορούν να ελέγξουν και που θα αναζητήσουν την βελτίωση της απόδοσής τους. Εξάλλου «ο καλός είναι εκείνος που καταλαβαίνει τα λάθη του και μπορεί να τα διορθώσει πιο γρήγορα από τους άλλους».  Είναι πολύ σαφείς και ξεκάθαροι για τα πράγματα που μπορούν οι ίδιοι να ελέγξουν και να επηρεάσουν, και για όσα δεν μπορούν. Έτσι δεν θα κατηγορήσουν τον άνεμο ή τις καιρικές συνθήκες - αλλά θα εξετάσουν πόσο καλά προετοιμασμένοι ήταν για κακές καιρικές συνθήκες και θα αναλύσουν την τακτική τους για την αντιμετώπισή τους. Λαμβάνοντας την ανάλογη ευθύνη σημαίνει ότι θα μάθουν από μια κακή απόδοση και θα «εξοπλιστούν» καλύτερα για τον επόμενο αγώνα. Στην πορεία για την αναζήτηση του ιδανικού εαυτού του, ο κάθε αθλητής καλείται να γνωρίζει τα τρωτά του σημεία και να τα διορθώνει, καλείται να γνωρίζει ότι λαμβάνει την ευθύνη που του αναλογεί για να καρπώνεται και την επιτυχία που του αναλογεί!

Δείτε τη μεγάλη εικόνα!
Όταν ο αθλητής έχει απογοητευθεί καθώς δεν μπορεί να αφήσει πίσω μια κακή απόδοση ρίχνει μια μεγάλη σκιά στο μέλλον. Αυτό οδηγεί στο να νιώθει αβοήθητος και χωρίς κίνητρο, γιατί φαίνεται σαν να μην υπάρχει ελπίδα αλλαγής της κατάστασης. Εισέρχεται σε μια κατάσταση που ονομάζεται «μαθημένη αβοηθητότητα», από την οποία φαίνεται να υπάρχει τρόπος διαφυγής, σύμφωνα με τον αθλητή. Αναφέρεται ότι «όταν τελειώνει ένας αγώνας, αρχίζει ο επόμενος», ώστε να τονιστεί η σημασία του να διαπραγματευτεί ο αθλητής με επάρκεια την πιθανή αποτυχία του, με σκοπό να μην επηρεάσει και την μελλοντική του απόδοση. Οι αισιόδοξοι αθλητές είναι περισσότερο αποτελεσματικοί στην αντιμετώπιση καταστάσεων απογοήτευσης, θεωρώντας ότι «αύριο είναι μια άλλη μέρα». Εστιάζουν την συγκέντρωση και εναποθέτουν την ενέργειά τους στην προετοιμασία για τον επόμενο αγώνα, αντί να βυθίζονται στην απομόνωση  και τον οίκτο για τον εαυτό τους για έναν αγώνα που έχει μόλις τελειώσει! Έτσι, λαμβάνουν ό,τι χρήσιμο από έναν κακό αγώνα, τον αφήνουν στο παρελθόν και προετοιμάζονται για το μέλλον. Ο Άτο Μπόλτον, κορυφαίος αθλητής της δεκαετίας του ’90 στα 100 μέτρα στο στίβο, είχε δηλώσει για το αποτέλεσμα ενός αγώνα: «όταν χάνεις, το καλό είναι ότι η επόμενη ημέρα είναι μια άλλη ημέρα και όλα ξεκινούν από το μηδέν. Όταν κερδίζεις, το κακό είναι ότι η επόμενη ημέρα είναι μια άλλη ημέρα και όλα ξεκινούν από το μηδέν!»

Κρατήστε την επίδραση του αποτελέσματος σε περιορισμό!
Ο αθλητισμός είναι πολύ σημαντικός για όσους συμμετέχουν σ΄ αυτόν, είναι ένα μέρος της ζωής τους. Ωστόσο δεν είναι το μόνο! Ο αθλητισμός αναφέρεται ως «το σημαντικότερο δευτερεύον πράγμα στη ζωή», θέλοντας να τονιστεί η αξία της προσωπικής ευημερίας, των σημαντικών ανθρώπων στη ζωή ενός ατόμου, η ίδια η κατάσταση της υγείας του. Όταν ο αθλητής αφήνει το αποτέλεσμα να επηρεάσει και τα υπόλοιπα κομμάτια της ζωής του, τότε μοιραία η απογοήτευση θα κρατήσει πολύ περισσότερο και θα του δημιουργήσει προβλήματα και στην υπόλοιπή του ζωή.

Το πραγματικό και μόνιμο όφελος από τον αθλητισμό και την συμμετοχή σε αγώνες ίσως δεν βρίσκεται στους καταλόγους των μεταλλίων ή το αποτέλεσμα του κάθε αγώνα. Προέρχεται από ό, τι μαθαίνει κανείς για τον εαυτό του και πώς μπορεί να εφαρμόσει τα διδάγματα αυτά μέσα στην καθημερινή του δραστηριότητα. Η αποτυχία είναι πιο αποτελεσματικός δάσκαλος από ό, τι η επιτυχία - αλλά είναι ωφέλιμο να παίρνει ο καθένας μηνύματα και από τις δυο καταστάσεις!

Ζαρώτης Γιάννης
Ψυχολόγος-Αθλητικός Ψυχολόγος
www.sportpsychologist.gr